このサイトをご覧いただきありがとうございます。私は50歳前半の地方在住の主婦です。
50代に入り、人生の中で様々な変化がありました。
親の介護、看取り、実家の片づけ、こどもたちの巣立ち。
そして、自分自身の体調の変化、夫婦関係の見直し、老後の生活の不安など、
一度にやってきた変化。
私たちの世代は「転換期」と言われ、
大きなライフイベントの発生に多く直面し、精神的な危機を迎える世代でもあります。
まさに、私もそんな世代を生きている真っ只中です。
- 自分の人生の前半を終えて、後半の人生に向けた「価値」を見出し、これからどんな人生を歩んでいきたいかを模索をすること。
- おかれている生活環境や人間関係に適応するために、生き方を整え、主体的な「再構築」を図ること。
- そのために自分の「健康」を整え、自立できる状態に保つこと。
人生100年時代。いまは、ちょうど、一つの山を登り終えたところ。
さあ、もう一度、深呼吸して、肩の力をぬいて、
ここからは「誰かのために」ではなく「自分のために」
自分自身を大切に育む…そんな時期だと考えます。
「しなやかに」生きていける。
私はこれからそんな人生を歩みたいと思います。
そんな人生を送るための「ヒント」をこれから皆さんと共有できたらと思っています。
私が今まで経験してきた気づきなど、お役にたてる情報を発信し、それが、皆さんの気づきのヒントになればと考えています。
どうぞ、よろしくお願いしたします。