2021年10月– date –

「自己実現」と聞いて何を思い浮かべますか？ ・自分のやりたいことを実現させる ・理想の自分に近づける ・自分の目的が達成される など、生きていく中での、自身の成長、成功を意味すると考えている人も多いはずです。 私がこの言葉を覚えたのは、看護学...

【認知の歪みとは】 私達は、生きていく中で、これまでの自分の体験などによって評価して、物事を解釈します。それに従って、気分や感情がうまれ、行動につながっていきます。 同じ出来事に遭遇しても、人によって認識の仕方は違います。 「そのままの現実...

新型コロナウイルスの感染状況も落ち着き、旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか？ 北海道は人気の観光スポットもいっぱい！　自然も良いですが、なんといっても海の幸、ラーメン、スイーツなど食べ物もおいしい物がいっぱい！ そこで、今回...

私はビールが好きです。お酒全般、何でも飲める方ですし、たぶんかなり強い方。 ちょっとの量では酔わないし、顔にも出ません。でも、家での晩酌はほとんどしません。いや、数年前からやめました。 アルコールとの付き合い方を改めたんです。 若いころから...

私の息子は長男25歳、次男23歳。今年の春に2人とも就職で、関東の方に行ってしまいました。 おそらく、もう一緒に生活する事はないと思っていますが、こども達が結婚して、もしこどもができたら、嬉しいだろうなと最近想像することがあります。 私の同級生...

義母と始まった3人暮らし。元々同居には消極的でしたが、諸事情あって仕方なく、夫の実家に入りました。 さて、嫁と姑。同居にありがちなストレスをあげてみました。 嫁姑の同居のストレスあるある ・自分の家なのに、後から入る立場から、自分の好きなよ...

あなたはご両親と同居していますか？ 私は結婚とともに、夫の実家で同居生活が始まりました。 できれば同居はしたくなかったけど、色々な事情があり、義母と3人暮らしからのスタート。 もう、正直言って、ものすごいストレスでした。義両親との相性もある...