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グランド世代(GG)を生き抜くヒント
50代、60代、自分を育み生きていく | グランド世代(GG)を生き抜くヒント
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2021年
7月
20日
2021年7月20日
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身体を整える
更年期の始まり
今日は、仕事帰りに婦人科の受診です。 昨年の秋ごろから、体調が優れない日が多くなりました。 頭が重い、強い倦怠感、下腹部のはり、背中の灼熱感、ドライアイなど、あげればキリがありません。 もともと、うつ病で今も薬を内服しているので、多少体調の...
2021.07.20
新型コロナウイルス
ファイザー製とモデルナ製の違い
ファイザー製ワクチンを1回目接種。 当日の夕方から、接種部位を中心に左肩全体に痛みを感じるようになりました。腕を挙げただけでも、痛い。 接種部位は、赤く腫れるということはなく、見た目ではわかりませんが、とにかく腕を動かすと痛いです。 ただ、...
2021.07.20
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